“野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶 ……”

　　2月27日上午，武漢江夏區(qū)大花山方艙醫(yī)院外的大草坪上，5名男護士流暢地完成了一套“簡化六式太極操”演示。

　　這次，他們不僅僅是在給方艙的患者教學(xué)，而且要錄制一條視頻，送給奮戰(zhàn)在抗疫一線的工作人員。

　　江夏區(qū)大花山方艙醫(yī)院作為武漢首家中醫(yī)特色方艙，醫(yī)護人員一直在教授患者用中醫(yī)非藥物療法調(diào)理身心，“簡化六式太極操”是國家中醫(yī)醫(yī)療隊江蘇隊的看家法寶之一。

　　“這套太極操是二十四式太極拳簡化而來，保留了太極拳最精華的動作，具備疏筋活絡(luò)的效果。通過鍛煉提升人體正氣，從而提高免疫力?！?/p>

　　大花山方艙醫(yī)院副院長、國家中醫(yī)醫(yī)療隊江蘇隊領(lǐng)隊陸敏介紹，在方艙醫(yī)院收治病人后，他帶領(lǐng)醫(yī)療隊員開發(fā)了這套太極操。

　　之所以要在二十四式太極拳的基礎(chǔ)上再做減法，他是從方艙內(nèi)的場地情況和患者的身體情況考慮的。

　　“方艙內(nèi)空間有限，不適合做大范圍移動的鍛煉項目，而且新冠肺炎患者的肺功能受到影響，不適合做高耗氧量的鍛煉，這種六式太極操就很適合，身體虛弱的患者也能打完一遍，如果是有余力，則可以打兩到三遍?！?/p>

　　他們在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，這套脫胎于傳統(tǒng)功法的太極操，簡單易學(xué)，在方艙內(nèi)推廣效果很好，患者也普遍反映這種鍛煉方式對促進康復(fù)有助益。

　　“這條視頻，男護太極團是把六式太極操做了兩遍演示，醫(yī)護人員身體健康的情況下，打兩遍并不會感覺吃力。”陸敏表示，希望這套太極操能廣為傳播，讓更多抗疫工作者、新冠肺炎患者都能學(xué)會，早日在 “戰(zhàn)役” 中獲勝。