近段，一段武漢市青山區(qū)“方艙醫(yī)院”內(nèi)醫(yī)護(hù)人員與患者共同習(xí)練太極拳的視頻火爆了朋友圈，讓我們見(jiàn)證了太極拳作為一種“新配方”，在抗疫工作當(dāng)中所起到的特殊力量。

　　2月21日上午10點(diǎn)，又到了打太極拳的時(shí)間，鄭州人民醫(yī)院醫(yī)師仝麟龍帶著部分患者，一起打起了太極拳，一招一式，動(dòng)作輕緩，患者們練得很認(rèn)真。

　　“我是一名太極拳愛(ài)好者，這次在‘方艙醫(yī)院’終于派上用場(chǎng)了。”仝麟龍說(shuō)，“新冠肺炎患者因情況特殊，不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)。我們經(jīng)過(guò)考量，希望在治療的過(guò)程中，讓患者打打太極拳，放松一下身體。不僅可以有助于舒緩患者的焦慮情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力也有著良好的效果，從而優(yōu)化治療效果。經(jīng)過(guò)多次開(kāi)展活動(dòng)，患者們也非常喜歡打太極拳。”

　　“方艙醫(yī)院”里患者打太極拳，是否對(duì)患者的康復(fù)有幫助？太極拳的發(fā)源地是河南省溫縣陳家溝，記者電話連線采訪了溫縣陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、陳家溝陳氏第二十世嫡宗傳人陳自強(qiáng)。陳自強(qiáng)說(shuō)：“太極拳作為一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)，一種優(yōu)良的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)身健體，提升人體免疫力，還能幫助人調(diào)節(jié)情緒，讓人保持良好的心態(tài)，不焦慮、不緊張。”

　　“靜心是太極拳的精髓，太極拳從起式開(kāi)始到收式結(jié)束，慢慢領(lǐng)起，緩緩運(yùn)行，默默停止。形似孱孱流水，又似和風(fēng)日麗，柔順和緩，沉著兼?zhèn)洹Ｐ撵o能防疾祛病，強(qiáng)身健體，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)，通暢血脈經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，平衡陰陽(yáng)；心靜有助于引導(dǎo)吐納，呼吸深長(zhǎng)，增大肺活量，提高呼吸器官功能。心靜還能排除心理障礙，忘卻憂思，有助于保持樂(lè)觀情緒；心靜還能緩解緊張，振奮精神，永葆心理青春。”陳自強(qiáng)說(shuō)。

　　我國(guó)著名呼吸病學(xué)專家、中國(guó)工程院院士鐘南山教授領(lǐng)銜專家團(tuán)隊(duì)在廣州發(fā)布了最新慢阻肺臨床研究成果，研究發(fā)現(xiàn)，打太極拳對(duì)改善慢阻肺患者功能狀態(tài)方面的效果與傳統(tǒng)肺康復(fù)鍛煉相當(dāng)。