原標(biāo)題：平時太“作”，擔(dān)心身體出問題，長達(dá)5年不敢去體檢 每次拿到體檢報告后自己不敢看，要請同事幫忙先過目……

　　你不敢直視的體檢報告 藏著很多“小秘密”

　　這兩天，一則名為“六成年輕人害怕看體檢報告”的話題多次登上了新浪微博的熱搜排行榜。截至前天下午4點，該話題的閱讀量已經(jīng)超過2.1億。年末正值社會單位體檢高峰，體現(xiàn)人們健康現(xiàn)狀的“體檢報告”，卻讓許多年輕人備感壓力。

　　自知“作”太多 六成青年坦言生活方式不健康

　　此前，中國青年報社對1979名18-35歲的青年進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經(jīng)歷。其中62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題，60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經(jīng)給身體造成了損害。

　　近日，重慶晨報·上游新聞記者也向身邊的20位35歲以下、已經(jīng)參加工作的年輕人進(jìn)行了小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有4位入職以后從未體檢過，其中3位都有“逃避”體檢的想法，而20位受訪者中，有12位都表示在拿到體檢報告時會緊張，有過不敢看的想法。

　　5年不敢去體檢 他怕出問題又覺得早晚出問題

　　27歲的白豐在重慶的一家大型奶制品公司做銷售，負(fù)責(zé)包括永川、榮昌在內(nèi)的渝西地區(qū)多個片區(qū)的銷售，常年在幾個區(qū)縣之間來回跑。今年是小白工作的第六個年頭，但除了入職體檢外，后來單位組織的體檢他一次都沒去過，“主要是怕，總覺得不體檢就沒事兒，要是體檢出身體出了大問題，我也接受不了。”

　　白豐介紹，因為自己的工作屬性，常年要和各區(qū)的銷售代理打交道，時常有飯局，不僅經(jīng)常喝酒喝醉，而且時常熬夜。若是遇到每年的盤點和產(chǎn)品活動季，他有時候可能連著好幾天只睡幾個小時。“新聞里都說熬夜要出問題，喝酒要出問題，壓力大要出問題，我特別害怕自己出問題，又覺得自己的身體早晚出問題。”雖然知道不體檢是一種逃避，但白豐仍舊堅持，“沒辦法，我膽子小。”

　　自己不敢看報告

　　她每次都要

　　請同事先幫忙看

　　比起白豐，33歲的鄒玥然想到了折中的辦法，她每次拿到體檢報告后，都要請同事先幫忙看，“我們部門5個人，每年我和另外兩個同事都互相看對方的體檢報告。”

　　同事拿到自己的體檢報告時，鄒玥然內(nèi)心其實很緊張，她會先從同事的微表情猜想是不是出了問題，“每次對方看完說沒什么大事兒以后，我就一下子放心了，再拿過來自己詳細(xì)看。”

　　鄒玥然說，她之所以害怕看體檢報告，是因為知道自己生活習(xí)慣差，想著“萬一出問題了還有個緩沖期”。

　　專家指導(dǎo)

　　4個步驟教你看懂體檢報告

　　近年來，我國的惡性腫瘤、心血管疾病等的發(fā)病率都在逐年出現(xiàn)年輕化的趨勢，每年一次的體檢對于年輕人來說也越來越重要。重慶市人民醫(yī)院體檢中心專家賈山移提醒，年輕人不僅要看自己的體檢報告，還要認(rèn)真詳細(xì)地查看自己的各項數(shù)據(jù)。

　　步驟1 從基本信息中判斷健康程度

　　例如BMI指數(shù)，就可以看出一個人是否存在健康風(fēng)險。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方能夠得到BMI指數(shù)，亞洲人正常的BMI指數(shù)在18.5-24之間。如果BMI指數(shù)低于18.5，則有可能有身體營養(yǎng)不良、胃腸功能不好的癥狀，如果BMI指數(shù)大于24就屬于超重。當(dāng)BMI指數(shù)超過24，就代表心腦血管疾病和代謝性疾病的患病率大大增加。BMI指數(shù)每增加2%，冠心病發(fā)病率增加約16.1%。

　　步驟2 查看血液數(shù)據(jù)，如超標(biāo)須重視

　　例如在肝功能檢查中，如果指標(biāo)異常超過了參考值的兩倍，則說明相關(guān)的肝功能已經(jīng)損害明顯，再繼續(xù)惡化很有可能出現(xiàn)脂肪肝等疾病。如果體檢結(jié)果超過了參考值最高值的8倍以上，說明相關(guān)肝細(xì)胞已經(jīng)壞死，需要立刻到醫(yī)院進(jìn)行治療。另一方面，各項膽固醇指標(biāo)也要重視，只要超過正常值就要注意了，血液中的膽固醇指標(biāo)越高，就說明高血脂情況越嚴(yán)重，發(fā)展到后期可能出現(xiàn)動脈硬化等癥狀。

　　步驟3 看到特殊分級數(shù)字立即咨詢

　　在體檢報告中，甲狀腺檢查、乳腺超聲檢查等部分檢查在體檢報告中可能出現(xiàn)特殊的分級，看到分級數(shù)字最好第一時間向?qū)？漆t(yī)生詢問分級的具體意思。

　　如甲狀腺檢查中的“TI-RADS”指標(biāo)，會將甲狀腺超聲檢查后的結(jié)果分為6等級，其中“TI-RADS1”表示甲狀腺內(nèi)沒有結(jié)節(jié)；“TI-RADS2”和“TI-RADS3”都表示甲狀腺內(nèi)結(jié)節(jié)為良性。在體檢報告看到這些名詞不用緊張；但如果分級更高，就要盡快咨詢醫(yī)生是否有活檢或復(fù)查的必要。

　　步驟4

　　學(xué)會看醫(yī)生建議

　　很多人只會在體檢報告中查看醫(yī)生做出的病理判斷，而忽略了醫(yī)生出具的建議。

　　這些建議包括針對檢查中出現(xiàn)的某些問題做出的進(jìn)一步如何檢查的建議、告訴被檢查者多長時間進(jìn)行復(fù)查等。而且這些建議是醫(yī)生針對體檢報告持有者本人給出的，具有個體針對性，相較于一般科普類的建議更具有實操性，也更適合被檢查者。（記者 石亨）