小雪剛過(guò)，天氣逐漸寒冷，但依舊阻擋不了年輕人的冬日時(shí)尚——露腳踝。

浙江杭州一名19歲的時(shí)尚達(dá)人小林（化名）因?yàn)椴宦?tīng)“老人言”，痛經(jīng)痛得下不了地……

為顯腿長(zhǎng)，她堅(jiān)持露腳踝

小林是杭州某高校的大一學(xué)生，穿著打扮時(shí)尚。前幾天降溫，室友們都自覺(jué)穿上保暖衣物，但小林不管穿什么，都堅(jiān)持露出腳踝，因?yàn)樗龍?jiān)信這種穿衣風(fēng)格，能讓一米六不到的身高顯腿長(zhǎng)。

想不到?jīng)]過(guò)幾天，小林因?yàn)橥唇?jīng)痛到無(wú)法下地，室友們從沒(méi)見(jiàn)過(guò)她這么嚴(yán)重過(guò)，嚇得趕緊給小林媽媽打電話，媽媽得知后立即帶她到醫(yī)院檢查。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任范小芬仔細(xì)問(wèn)診后，發(fā)現(xiàn)小林臉色蒼白，手足冰冷。她認(rèn)為小林本身體質(zhì)較弱，夏季喜食冷飲、冬季又愛(ài)露腳踝，對(duì)身體健康造成了不利影響。

范小芬副主任醫(yī)師表示，腳踝是人體較為脆弱的部位，對(duì)人體健康很關(guān)鍵，她不建議年輕人天冷了還露腳踝，長(zhǎng)期凍腳踝對(duì)身體健康尤其是生殖系統(tǒng)健康會(huì)有一定影響。

要風(fēng)度，更得要溫度

其實(shí)每年冬天

醫(yī)生都會(huì)苦口婆心地勸姑娘們

別“要風(fēng)度不要溫度”

醫(yī)生解釋，即使是“春捂秋凍”，也要注意關(guān)鍵部位保暖。要根據(jù)氣溫增減選擇合適的衣服，一般以15℃為標(biāo)準(zhǔn)。如果春天氣溫連續(xù)兩周到15℃以上，這時(shí)候，我們可以脫掉冬天衣服，換上春季的衣服。秋天如果氣溫連續(xù)兩周降到15℃以下，我們就可以穿上秋冬的衣服。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉巧平提示，寒冷季節(jié)穿衣服盡量做到上薄下厚，足部、腿部要保暖，晝夜溫差超過(guò)8-10℃的時(shí)候，要適當(dāng)增減衣物。

溫馨提醒

雖然“春捂秋凍”確實(shí)可以一定程度增強(qiáng)抵抗力，但還是要根據(jù)自身的身體情況來(lái)判斷。想提高抵抗力，更重要的還是要養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，多參加鍛煉，保持良好的心情，注意合理的飲食搭配。