映象網(wǎng)快訊（記者 阮海峰 文/圖）“今天，你的朋友圈收到一條特殊的推送了嗎？”6月12日，許多鄭州市民，被朋友圈的一條推送所感動。

不過這個(gè)“紅”遍朋友圈的推送可不是網(wǎng)紅，而是呼吁大家參與無償獻(xiàn)血，獻(xiàn)出紅色關(guān)愛。

“凡人微芒·聚愛成源·點(diǎn)亮生命”，“熱血之城，大愛鄭州”世界獻(xiàn)血者日大型無償獻(xiàn)血（推廣）活動正在進(jìn)行中，誠邀您6月14日到河南省人民會堂為愛相聚，點(diǎn)亮生命。

在每年的世界無償獻(xiàn)血日這天，奉獻(xiàn)愛心成為了鄭州這座城市的主題。由河南省紅十字血液中心聯(lián)合映象網(wǎng)、FM91.2鄭州交通廣播，已連續(xù)3年舉辦世界獻(xiàn)血日12小時(shí)大型音視頻直播，呼吁更多的適齡青年參與到獻(xiàn)血當(dāng)中。

許多獻(xiàn)血者都說，通過映象網(wǎng)這個(gè)平臺更深刻了解到了無償獻(xiàn)血的科學(xué)知識，身邊獻(xiàn)血達(dá)人的故事更有感染力。

“沒想到今天能在微信朋友圈看到呼吁獻(xiàn)血的公益廣告，這種推廣方式真的很贊。”43歲的王蘇華已經(jīng)連續(xù)多年參加映象網(wǎng)組織的無償獻(xiàn)血活動。

王蘇華說，自己是一名普通工人，由于平日里工作比較忙，沒有時(shí)間來獻(xiàn)血，所以在每年的世界獻(xiàn)血日，她都會特意來獻(xiàn)血，只為幫助更多的人。

從2000年開始一直堅(jiān)持無償獻(xiàn)血的河南省兒童醫(yī)院醫(yī)生荊長有告訴映象網(wǎng)記者，這么多年來，家人一直十分支持我獻(xiàn)血，如今除了自己獻(xiàn)血，還會帶上兒子一起獻(xiàn)血，“希望能把這份正能量傳遞給孩子，讓他也能體會到幫助別人的快樂。”

為了滿足獻(xiàn)血要求，這么多年來荊長有一直保持著健康的生活狀態(tài)。“獻(xiàn)血之前，護(hù)士會對每一位獻(xiàn)血者進(jìn)行健康檢查，對獻(xiàn)血者的體重、血壓等都有明確要求，如果要堅(jiān)持獻(xiàn)血，必須要有一個(gè)健康的身體。”荊長有說，自己除了日常注意飲食之外，還一直保持健身鍛煉的習(xí)慣，“我每周都會打羽毛球，因?yàn)楂I(xiàn)血，我不僅幫助了別人，更促使自己不斷鍛煉身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。”

“無償獻(xiàn)血，獻(xiàn)給生命的禮物多多支持！”、“必須參與，傳遞公益”、“一起獻(xiàn)血去，一起溫暖這座大愛之城！”……大批網(wǎng)友紛紛在朋友圈留言，并盛贊無償獻(xiàn)血這種行為，幫助他人快樂自己，能夠在6月14日這天來到現(xiàn)場參加義務(wù)獻(xiàn)血更是讓人佩服。

每年的獻(xiàn)血日，映象網(wǎng)“@愛”號無償獻(xiàn)血車都會受到大量關(guān)注。作為河南省內(nèi)第一輛以省級媒體命名的無償獻(xiàn)血車。在本次活動上，映象網(wǎng)“@愛”號將再次出動，通過多渠道和社交平臺呼吁社會大眾關(guān)注無償獻(xiàn)血，奉獻(xiàn)人間大愛。

據(jù)悉，6月14日上午“人人享有安全血液”大型音視頻直播無償獻(xiàn)血活動將在河南省人民會堂再次啟動，映象網(wǎng)長期致力于無償獻(xiàn)血宣傳和推廣工作，并與河南省紅十字血液中心達(dá)成了長期無償獻(xiàn)血義務(wù)支持戰(zhàn)略合作協(xié)議。今年，映象網(wǎng)將12小時(shí)不間斷進(jìn)行視頻直播，全省千萬網(wǎng)民可通過網(wǎng)絡(luò)和廣播，觀看、收聽獻(xiàn)血過程。

獻(xiàn)血科普小貼士：獻(xiàn)血前后應(yīng)注意什么？

據(jù)介紹，獻(xiàn)血前一天要保證充足睡眠，不宜做長時(shí)間劇烈運(yùn)動。不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條等，不要飲酒。獻(xiàn)血前應(yīng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。

此外，獻(xiàn)血時(shí)要攜帶本人身份證或其它有效身份證件。

獻(xiàn)血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處保持干燥、清潔，4小時(shí)內(nèi)不沾水，避免感染；獻(xiàn)血手臂24小時(shí)內(nèi)不提重物。

獻(xiàn)血后1-2天內(nèi)不做劇烈運(yùn)動，多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等。如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，一般7～10天會消失。

獻(xiàn)血后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。

最后，兩次獻(xiàn)血間隔期不少于6個(gè)月。